Herstart kungfulessen na de zomervakantie

Na deze zomervakantie ben ik blij om aan te kondigen dat de reguliere lessen in onze kungfuschool weer van start gaan! Ik hoop dat iedereen heeft genoten van zijn welverdiende vakantie en klaar is om met volle nieuwe energie aan de slag te gaan.

Extra zaterdaglessen

Gisteren was de laatste gezamenlijke training op zaterdag. Ondanks de broeierige warmte en de intensieve herhaling van de basiselementen, zorgde de inzet van de deelnemers voor een energieke sfeer, met de nodige zweetdruppels als bewijs. Het was een gemotiveerde groep waarin iedereen tot het uiterste ging. De deelnemers die aanwezig waren, hebben nu een goed beeld van hun huidige niveau en kunnen hun doelen eventueel bijstellen. Tijdens de zomervakantie hebben een groot aantal van mijn leerlingen gebruik gemaakt van de extra lessen die ik elke zaterdag heb aangeboden. Deze lessen waren een groot succes en hebben de deelnemers de kans gegeven om hun vaardigheden verder te ontwikkelen en in vorm te blijven. Ik wil iedereen bedanken voor hun enthousiasme en inzet!

Nu kijken we uit naar het hervatten van de reguliere lessen na deze zomervakantie!

Startdatum en lesrooster

Onze reguliere lessen beginnen weer vanaf dinsdag 20 augustus. Ik kijk er naar uit om zowel nieuwe als bestaande leerlingen te verwelkomen. Het lesrooster blijft onveranderd, maar ik raad wel aan om even te controleren of er geen nieuwsberichten zijn die je hebt gemist. De toegang voor de zaterdagochtend is vanaf deze hervatting dan alleen voor een selectieve groep.

Focus op Quánjī (拳击)

Bij de eerste themales staat Sanshou (散手) – het vrije gevecht – centraal. We trainen met beschermend materiaal om veiligheid te garanderen. Voor degenen die bokshandschoenen hebben, neem deze mee naar de les. We besteden namelijk aandacht aan Quánjī (拳击) – de bokstechniek  (拳击技术训练).  Met name de specifieke blokkeringen  Quánjī gédǎng  (拳击格挡)  van deze sporttak.  Het inpassen van de boksweringen in het traditionele kungfu komt hierbij aan de orde. Houding en afstand in de gevechtsituatie verschilt namelijk met de traditionele kungfubeoefening. Het oefenen van deze onderdelen biedt een geweldige kans om je vaardigheden op het gebied van vechtkunst te verruimen en verbeteren.

Advies vlotte herstart

Als je tijdens de vakantie niet hebt kunnen trainen, is het belangrijk om aandacht te besteden aan je eigen grenzen bij het hervatten van de trainingen. Begin langzaam en let goed op de signalen van je lichaam om blessures te voorkomen. Ons team van zwartebanddragers staat voor je klaar om je te ondersteunen en te helpen bij het geleidelijk opbouwen van je conditie en vaardigheden. Aarzel niet om vragen te stellen als je ergens over twijfelt.

Introducee

Deze herstart is een uitstekend moment om iemand mee uit te nodigen voor een proefles op onze kungfuschool. Ik moedig je aan om vrienden of familieleden die ook serieus interesse hebben in kungfu een keer mee te nemen. Het is uiteraard verplicht (in verband met voorbereiding les) hierbij van tevoren aan te melden voor zo’n proefles. Dit kan eenvoudig via ons boekingsformulier op de website.

Tot snel!

Ik kijk ernaar uit om iedereen weer te zien en samen verder te trainen.  Voor meer informatie, neem gerust contact met mij op via kungfuwushumaastricht@gmail.com.

Met veel qi Peter