Sportzaal aan Kerkweg 50, Rothem
Planning
Volwassenen
Dinsdag: 18.30 – 20.00
Donderdag: 18.30 – 20.00
Zaterdag: 9.30 – 11.30
kungfuwushumaastricht@gmail.com
Privacybeleid – Uw gegevens zijn bij ons, KUNGFU WUSHU MAASTRICHT in goede handen!
Het is mogelijk een gratis proefles te komen volgen in onze school. Wil je gebruik maken van deze mogelijkheid, dan kun je hiervoor een aanvraag doen met behulp ons e-mailadres kungfuwushumaastricht@gmail.com met de vermelding bij onderwerp dat het gaat om een proefles en verder zijn naam. leeftijd en reden voor kungfu keuze van belang.Onze trainingslocatie is de sportzaal aan de Kerkweg 50 te Rothem. Deze sportzaal ligt naast de kerk en de toegang gaat via een grindpad rechts naast de kerk.VEELGESTELDE VRAGEN
Kungfu wushu (中国功夫武术) is de Chinese omschrijving voor vaardigheden van de traditionele krijgskunst van China. Het gaat om een doorgeleverde trainingsmethode met een geschiedenis van ruim 1500 jaar. Het doel van kungfu was oorspronkelijk voor het vormen van de Chinese krijger. Deze Chinese vechtkunst is gericht op zelfverdediging waarbij er een sterke binding is met Chinese cultuur en haar oude tradities.Kungfubeoefening is een verzameling van effectieve gevechtstechnieken die leiden tot de zelfontplooiing van de beoefenaar. Het gaat om vaardigheden (krijgshaftige kunsten) met een spirituele achtergrond. Oefeningen ter verbetering van lichamelijke en geestelijke conditie. Het is de moeder van alle Aziatische vechtkunsten.De kungfulessen zijn voor kinderen en volwassenen. Ze zijn toegankelijk voor iedereen. De minimum leeftijd voor jeugd is 13 jaar en voor volwassenen is er geen bovengrens. Het bepalen van je eigen belastinggrens tijdens de les is de eerste stap naar je bewuste keuze om deel te gaan nemen.
Het lesprogramma voorziet in activiteiten die een bewegingsuitdaging kan bieden voor;
- Jeugd vanaf 14 jaar
- Volwassenen
- Ouderen
- Uitleg van de technieken
- Demonstratie van de toepassing
- Imiteren en begrijpen
- Herhaling en zelftraining
De herhaling kan vaak gebruik worden in een gezamenlijk drill en conditie oefening. De les eindigt met een cooling down en streching.De basis van het kungfu bestaat uit het aanleren van;
- Kungfu houdingen (boogschuttershouding, ruiterhouding enz)
- Kungfu beentechnieken (trap en veegtechnieken)
- Kungfu armtechnieken (blokkeringen, stoot en slagtechnieken)
- Volwassenen € 67,50 per kwartaal (1 les per week)
- Volwassenen € 75.00 per kwartaal ( 2 lessen per week)
Alles is te bestellen via de leermeester.
- Kungfu-uniform vanaf € 62,50
- Feiyue-schoenen (wit) € 20,-
Deze vaardigheidstest wordt afgenomen door een commissie van de Federatie voor Chinese Vechtkunst , de overkoepelende bond voor kungfuscholen in Nederland.Wekelijks veranderen onze lesthema’s. Een van de lesthema’s in ons lesprogramma is de beoefening van de kungfuwapens. Startende leden worden vechttechnieken met een lange stok aangeleerd. Er zijn solo oefeningen maar ook oefeningen met een partner. Gevorderden leerlingen oefenen daarnaast ook de Chinese zwaardkunst.
De kungfuwapens worden qua toepassing in de volgende categorieën ingedeeld;
- Lange handwapens; NanGun 南棍 (zuid Chinese vechtstok), Qiang 鎗 (Chinese speer) en Guan Dao 關刀 (Chinese hellebaard)
- Korte handwapens; Dao 刀 (breedzwaard), Jian 剑 (rechtzwaard) en Hudie Shuangdao 蝴蝶双刀 (korte vlinderzwaarden)
- Flexibele handwapens; Dashaozigun 大稍子棍 (tweedelige fexibele stok), Sanjie Gun 三節棍 (Driedelige fexibele stok) en Jie bian 節鞭 (stalen zweep/ketting)
De bekenste 5 dierstijlen in onze school zijn;
- Tijgertechnieken
- Kraanvogeltechnieken
- Slangtechnieken
- Luipaardtechnieken
- Draaktechnieken