Nieuwe stretchingroutine werpt vruchten af
Nieuwe stretchroutine werpt direct vruchten af! Vandaag, direct na mijn training, neem ik even de tijd om mijn ervaringen en de eerste reacties op mijn nieuwe stretchroutine vast te leggen. Zelfs mijn ervaren zwartebanders merken vooruitgang! De routine zelf is voor ons niet radicaal nieuw, maar de manier waarop ik […]